Benefits of massage in surfing and life in general / Beneficios da massagem no surf e na vida no geral

Did you know that a massage therapy relieves a lot of conditions like lack of fisical energy, stress, muscular tension, pain, muscle strains, headaches and tired eyes, high blood pressure and even insomnias?
Massage also improves the flow of your linfatic and blood system, improving your influx to the brain and heart,as well as your skin tone.

Massage has direct efects on your psicological and fisiological system!

In terms of phisical efects, it speeds up your metabolism,relaxes and refreshens your muscular system and does detox on your linfatic system giving you a sensation of relaxation and renewed energy.

Surfers waist a lot of energy in their sessions and the muscles suffer strong impacts in the practice. Tension is also acumulated by the stress that comes sometimes from big and chalenging conditions. If you are a begginer and impact the body is subjected to is huge, since paddling uses muscles not normaly exercised in other activities.

Massage can be great to build a better image of yourself and giving you more sence of calm within you...during treatments breathing and feeling the muscles relax will be a great way to feel better.

Você sabia que a massagem terapêutica alivia muitas condições, tais como cansaço físico, stress mental, tensão muscular, dor, espasmos musculares, dores de cabeça e fadiga ocular, a pressão arterial elevada, e até mesmo a insónia?
A massagem aumenta a linfa venosa e o fluxo sanguíneo, melhorando assim a tonalidade da pele e circulação para o cérebro e o coração.
A massagem tem benefícios directos psicológicos e fisiológicos.
Fisicamente, a massagem aumenta o metabolismo, promove uma cicatrização mais rápida, relaxa e refresca a musculatura e melhora as funções de desintoxicação do sistema linfático, e promove uma sensação de relaxamento e energia renovada.
A massagem também tem provado ser uma ferramenta eficaz para reconstruir uma imagem mais positiva de si mesmo e sentido de auto-estima, resultando em melhor produtividade.
Prepare-se para um renovado sentimento de confiança e controle!



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